En France (et en Europe)
- Passage à l'heure d’hiver 2025 :
Dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025. À 3h du matin, il sera 2h → on gagne une heure de sommeil.
Pourquoi ce changement ?
- L'objectif historique était des économies d’énergie (moins de lumière artificielle en soirée).
- Il est de plus en plus critiqué, notamment en raison de ses effets sur la santé et le rythme biologique.
À noter :
L’Union européenne a voté la fin du changement d’heure en 2019, mais sa mise en œuvre a été repoussée, et chaque pays devait choisir s’il garderait l’heure d’hiver ou d’été de manière permanente. Ce projet est actuellement en suspens.
