Qi Gong à la ferme

5e rendez-vous Autour de la marche et du souffle
Nous allons pratiquer le « Guolin xin Qi-Gong » d’après le prof Yan Hai.
Les exercices relient une marche rythmée et différentes techniques de respirations, afin de renforcer le système immunitaire, augmenter notre approvisionnement en oxygène et permettre au corps de se désintoxiquer.
Le nom de Guolin vient de madame prof. Guolin qui suite à un cancer à développer ce QiGong thérapeutique. Les exercices sont aujourd’hui enseignés dans les hôpitaux en Chine.
La marche que nous allons pratiquer est une version de bien-être, sans but thérapeutique spécifique , mais sa valeur pour le quotidien n’en est pas moindre, bien au contraire.
Les dates :
Les mercredis 30 juillet, 6 aout et 13 aout
de 9h30 à 10h45
Les samedis 2 et 9 aout de 10 à 12h

Où?
Ferme des 4 Roues
38 rue St Gall 57260 Val de Bride

Pour Qui?
Pour les curieuses et curieux, les connaisseurs et connaisseuses, celles et ceux qui veulent passer un bon moment, et bien sûr celles et ceux qui n’ont rien d’autre à faire de mieux.

Les places sont limitées.
Chaque atelier est indépendant.
Il y a possibilité faire de pique-niquer sur place.
Inscription et renseignements au :
07 66 52 00 06
ou par mail :
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articipation : 3 euros pour les mercredis
5 euros pour les samedis
Intervenant :
Jean-Sébastien Paty, Animateur sportif,
Enseignant de Qi Gong diplômé